Challenge du Dauphiné 2009 / St Clair de La tour
Samedi, première cyclo de l'année pour moi, sur les hauteurs de vercors.
Le col de la Croix Perrin permet de bien s'echauffer pour la suite du parcours. Dans la vallée pour rejoindre Herbouilly il y a des petites attaques comme l'an passé, qui ne prennent pas le large.
Dans herbouilly je laisse faire, retenant la lecon de l'an passé, et c'est Nico(Fritch) qui fait le train.
Au sommet nous sommes encore une 20aine, et je reste toujours placé sur l'avant. Dans la decente je laisse prendre un relais a un scott et à ce moment la Nicolas Roux accélère et tout part très vite. Chavent qui doit aprehender sa chute encore de la semaine passée laisse un trou et s'est finit. Avec Thomas on essaye de boucher le trou sur les 5 fuyards mais impossible.
En remontant sur le col de saint alexis j'ai vraiment le même sentiment que l'an passé : de m'être fais avoir. J'en profite pour essayer de me preserver un maximum pour la suite puisqu'il reste encore beaucoup de km. Je savais que Nico Ougier allait tenter quelque chose, lui qui s'est fait piéger aussi.
A la bifurcation du grand parcours devant Nico va se retrouver seul avec Roux et va souffir...
Dans notre groupe, Ougier accélère d'entré et met un bon tempo, seuls Girard, Guerraud, Gallego, Oskwarek, Phanon et moi arrivons a suivre jusqu'au col de la croix.
Dans la decente Girard accelère.Il va vite prendre le large et du coup le groupe eclate un peu, Ougier me passe de vant et je me colle a sa roue en lui prenant des relais dès que possible.
Dès le pied du col de la machine Ougier accellère, je me fais mal pour revenir dans sa roue. Au bout de 4 km je suis obligé de ralentir le rythme, trop fort pour moi. Je reviens sur Thomas qui a un coup de moins bien. Je continue la monté le plus fort possible pour revenir sur Nico(Fritch)(faut suivre avec tous ces Nico !! sans parler de Nicolas Roux qui est loin devant ! )
Je reviens sur Nico, tant bien que mal dans la descente, ou il m'attent. Comme il dit : "on va rentrer à la maison maintenant". Les jambes commencent à être de plus en plus dures et la bosse de st martin en Vercors fait toujours mal aux jambes. Avant d'attaquer la derniere bosse des gorges de la bourne je me fais piquer deux fois par une guêpe rentré dans mon maillot...
Mon père me dit que Guerraud et Okswarek sont en train de revenir sur nous, donc je vais faire monter les gorges de la bourne a bloc, mais Nico ne peut pas suivre et je vais batailler pour garder 30"/1' jusque l'arrivé. Le final est vraiment dur et usant, mais heureusement le vent était favorable!!!!
Je fais donc 3ème, satisfait car battut vraiment par plus fort, sans regrets !
LES RESULTATS
Dimanche je courrai à St Clair de la tour, en 2/3/j, dans le but de finir ma préparation pour les championnats Rhone-Alpes.
le matin une etape sur un circuit de 6.3km avec une petite bosse de 500m à effectué 13fois oit 85km. Les jambes sont encore bonne même si le coeur ne montait pas. J'essaye de rentrer dans 2/3 coups en debut d'épreuve mais rapidement on se fait reprendre par le peloton. Et je vois qu'aucune echappée prend le large alors je reste au chaud (mais toujours bien placé) la seconde moitier de la course. L'arrivé en haut de la bosse je fais 20, meme si je me fais un peu avoir par le chronometrage par puce, vu que je suis partit en toute première ligne je fais en realité 15...
L'après midi, au chrono (qui reprenait une tour de circuit) je fais 39ème a 46" du vainqueur en 9'56". Je suis content de moi car j'étais avec mon velo et roues traditionnelles.
Maintenant recupération jusque dimanche pour le championnat Rhone Alpes avec la côte de Domancy, que j'espère escalader 12 fois...
Le col de la Croix Perrin permet de bien s'echauffer pour la suite du parcours. Dans la vallée pour rejoindre Herbouilly il y a des petites attaques comme l'an passé, qui ne prennent pas le large.
Dans herbouilly je laisse faire, retenant la lecon de l'an passé, et c'est Nico(Fritch) qui fait le train.
Au sommet nous sommes encore une 20aine, et je reste toujours placé sur l'avant. Dans la decente je laisse prendre un relais a un scott et à ce moment la Nicolas Roux accélère et tout part très vite. Chavent qui doit aprehender sa chute encore de la semaine passée laisse un trou et s'est finit. Avec Thomas on essaye de boucher le trou sur les 5 fuyards mais impossible.
En remontant sur le col de saint alexis j'ai vraiment le même sentiment que l'an passé : de m'être fais avoir. J'en profite pour essayer de me preserver un maximum pour la suite puisqu'il reste encore beaucoup de km. Je savais que Nico Ougier allait tenter quelque chose, lui qui s'est fait piéger aussi.
A la bifurcation du grand parcours devant Nico va se retrouver seul avec Roux et va souffir...
Dans notre groupe, Ougier accélère d'entré et met un bon tempo, seuls Girard, Guerraud, Gallego, Oskwarek, Phanon et moi arrivons a suivre jusqu'au col de la croix.
Dans la decente Girard accelère.Il va vite prendre le large et du coup le groupe eclate un peu, Ougier me passe de vant et je me colle a sa roue en lui prenant des relais dès que possible.
Dès le pied du col de la machine Ougier accellère, je me fais mal pour revenir dans sa roue. Au bout de 4 km je suis obligé de ralentir le rythme, trop fort pour moi. Je reviens sur Thomas qui a un coup de moins bien. Je continue la monté le plus fort possible pour revenir sur Nico(Fritch)(faut suivre avec tous ces Nico !! sans parler de Nicolas Roux qui est loin devant ! )
Je reviens sur Nico, tant bien que mal dans la descente, ou il m'attent. Comme il dit : "on va rentrer à la maison maintenant". Les jambes commencent à être de plus en plus dures et la bosse de st martin en Vercors fait toujours mal aux jambes. Avant d'attaquer la derniere bosse des gorges de la bourne je me fais piquer deux fois par une guêpe rentré dans mon maillot...
Mon père me dit que Guerraud et Okswarek sont en train de revenir sur nous, donc je vais faire monter les gorges de la bourne a bloc, mais Nico ne peut pas suivre et je vais batailler pour garder 30"/1' jusque l'arrivé. Le final est vraiment dur et usant, mais heureusement le vent était favorable!!!!
Je fais donc 3ème, satisfait car battut vraiment par plus fort, sans regrets !
LES RESULTATS
Dimanche je courrai à St Clair de la tour, en 2/3/j, dans le but de finir ma préparation pour les championnats Rhone-Alpes.
le matin une etape sur un circuit de 6.3km avec une petite bosse de 500m à effectué 13fois oit 85km. Les jambes sont encore bonne même si le coeur ne montait pas. J'essaye de rentrer dans 2/3 coups en debut d'épreuve mais rapidement on se fait reprendre par le peloton. Et je vois qu'aucune echappée prend le large alors je reste au chaud (mais toujours bien placé) la seconde moitier de la course. L'arrivé en haut de la bosse je fais 20, meme si je me fais un peu avoir par le chronometrage par puce, vu que je suis partit en toute première ligne je fais en realité 15...
L'après midi, au chrono (qui reprenait une tour de circuit) je fais 39ème a 46" du vainqueur en 9'56". Je suis content de moi car j'étais avec mon velo et roues traditionnelles.
Maintenant recupération jusque dimanche pour le championnat Rhone Alpes avec la côte de Domancy, que j'espère escalader 12 fois...
Publicité