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journal de bord

Les Cimes du Lac d'Annecy -130km- 4ème

Les Cimes du Lac d'Annecy -130km- 4ème

La dernière cyclosportive de cette saison, les Cimes du Lac d’Annecy, s’annonçait dure et elle l’a été… Avec un peu plus de 3000m de dénivelée, le Semnoz pour commencer, le Col de Plainpalais, des Près puis la remontée sur Leschaux casse patte mêlée à...

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Tour du Mont Blanc J-2

Tour du Mont Blanc J-2

Defi un peu fou, je vais prendre le depart de ce tour du mont blanc. Une épreuve exigeante de 330km et 8000m de denivelé. Le départ à lieu à la station des saisies puis vient la montée de servoz et les cols de montets-la forclaz-champex-le grand et petit...

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La Mi Marmotte

Deux mois après mon accident, j'ai pu remonter le galibier et l'alpe, en course, à l'occasion de la mi marmotte. Bien sur j'ai souffert, autant qu'à la marmotte. J'arrive néemoins a me glisser sur la 3ème marche du podium. Vraiment heureux pouvoir remonter...

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Reprise sur la route !

Reprise sur la route !

Après une dizaine de jours passés sur le HT, après de nouvelles radiographies et l'accord du kiné(qui me fait beaucoup et bien bossé, 2h 3fois par semaine !!) et de mon medecin j'ai pu reprendre la route. Quel bonheur, la base du velo, des choses toutes...

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Semaine 4

Semaine 4

Voilà 4 semaines que je suis tombé, à la sortie de l'hopital on m'annoncé 6semaines sans poser le pied au sol. Cette quatrième semaine a été sous le signe d'une reprise intensive chez le kiné : des séances de 1:30/2h éprouvantes, et surtout mes premiers...

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Saison terminée :(

http://www.directvelo.com/actualite/18802-david-polveroni-accidente-sur-le-tour-du-chablais.html Que dire de plus... Je devrai me sortir de cette mauvaise chute sans sequels c'est bien l'essentiel... Je vous donne rendez vous en 2013 pour la suite de...

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les Caprices de la météo...

les Caprices de la météo...

Entre soleil dans le sud fin janvier, et maintenant le froid Sibérien qui s'est abattu sur la France, l'entraînement reste toujours d'actualité. Avec mon entraineur (F.Lamiraud) j'alterne spécifique sur HT (1 à 2 séances par jour) et foncier sur route...

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Avant gout de Marmotte ...

Avant gout de Marmotte ...

Dernière longue sortie en vue de la marmotte samedi, avec Michel Snel et en retrouvant des veltec sur la route du Glandon et du Galibier. Quelques photos : dans les tunels menant a Bourg d'Oisans Au Barrage de Grand Maison dans le Glandon Samedi ce ne...

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L'Ardechoise 2011-Compte Rendu

L'Ardechoise 2011-Compte Rendu

Un peu pris de court, j'ai appris à 19h la veille que j'irai sur cette Ardechoise ; mon ami Joris Ronflet, victime d'une entorse me laisse sa place. Un peu stressé je ne dors pas de la nuit... Départ à 4h30 de la maison, des déluges sur l'autoroute en...

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