Marmotte 2010
Pour moi, la plus belle épreuve du calendrier francais, je participais pour la 4eme année concecutive à la Marmotte. Avec les cols mythique du Glandon, Galibier et pour finir l'Alpes d'Huez ! 174km et 4900m de dénivelée, il fallut 6h11 pour que Michel Snel le vainqueur gagne cette épreuve apres avoir finit 2nd l'an passé, il devance Bert Dekker vainqueur lui l'an passé.
Cette année comme l'an passé, le Glandon se monte "tranquillement" si bien qu'on passe une 40aine le sommet. La descente "neutralisée", puisque le temps mit par chaque coureur est deduit entre le sommet et le bas de la descente. ca ne change pas grand chose puisque la première partie s'est descendue rapidement.
Dans la vallée, personne ne veut rouler, 23 24 kmhr, du vrai cyclotourisme si bien qu'on perd presque 10min entre le sommet du Glandon et St Michel de Maurienne par rapport à d'habitude.
Dans le télégraphe, j'avais décidais de ne pas trop taper dedans, si bien qu'a mi-pente je laisse partir la tête composée d'une 20aine de coureurs. Je reste avec Patrick Guerraud et Pierre Chevalier, des valeures sures sur lesquels je peux être sur de bien finir. Je regarde le compteur, 40min pour le télégraphe, c'est pas trop mal !
La courte descente sur Valloire puis on remonte direct direction le galibier et ses 2645m d'altitude.
A plan Lachat nous sommes toujours notre petit groupe de 5.
Puis je vais faire 2 fois le yoyo dans ce Galibier, je bascule a 30" du groupe.
Au premier virage, je vois Patrick Guerraud, allongé au bord de la route. Il est tombé lourdement sur cette route "pourrie". Il souffrira d'un déplacement du bassin et ne pourra rejoindre l'arrivée.
Au barrage du Chambon je rentre sur le groupe devant composé de Cedric Bonnefoy, Pierre Chevalie et Olivier Dulaurent pour les coureurs que je connaissais.
Devant ils sont encore 13 lorsque nous abordons l'alpes d'Huez.
Jusqu'a la Garde je n'essaye pas de suivre, et monte au train en gardant en vue les 3 coureurs cités precedement. je remet un peu de braquet, et je reviens sur le groupe en restant sur mon train et seul Olivier alors peut me suivre. Puis c'est a son tour de me lacher. Sur le final je reviens sur Smits qui va se battre comme un diable et je ne reviendrais pas.
Je finis 11ème, 2ème de ma caté et 4ème Francais.
| marmotte2010 | ||||||
| rivier d'allemont | suite glandon | col du télégraphe | valloire-plan lachat | plan lachat-galibier | alpes d'huez | |
| d+ | 440m | 770m | 806m | 562m | 640m | 1015m |
| dst | 5,40km | 13,00km | 11,70km | 10,00km | 7,80km | 13,00km |
| % moy | 8,1% | 5,9% | 6,9% | 5,6% | 8,2% | 7,8% |
| tps | 20,50min | 40,50min | 40,10min | 32,00min | 34,00min | 53,33min |
| fc moy | 170bpm | 167bpm | 173bpm | 164bpm | 170bpm | 167bpm |
| vit moy | 15,8km/hr | 19,3km/hr | 17,5km/hr | 18,8km/hr | 13,8km/hr | 14,6km/hr |
| cad moy | ||||||
| VAM | 1287,8m/hr | 1140,7m/hr | 1206,0m/hr | 1053,8m/hr | 1129,4m/hr | 1141,9m/hr |
| temps total : | 6h25 | |||||
| depart-pont sur l'eau dolle : | 23:30:00 | 23:30:00 | ||||
| pont sur l'eau d'olle-glandon | 1:07:16 | 1:30:36 | ||||
| glandon-st michel de maurienne | 1:07:10 | 2:37:50 | ||||
| st michel-télégraphe | 0:40:10 | 3:18:00 | ||||
| télégraphe plan lachat | 0:39:00 | 3:57:00 | ||||
| plan lachat galibier | 0:34:00 | 4:31:00 | ||||
| galibier-virage edf | 1:00:30 | 5:31:30 | ||||
| virage edf-alpes d'huez | 0:53:20 | 6:24:50 | ||||
Dans l'ordre : Bert Dekker(2ème), Michel Snel(1er), Lucas De Mateis(3ème)
Je suis très satisfait, même si mon objectif initial de moins de 6h20 s'est vite enlevé de ma tête quand j'ai vu le retard avant le télégraphe. une première séléction dans le Glandon aurait été mieux.
Je finis 3ème du trophé de l'Oisans, comprenant la Vaujany(8ème), Le Prix des Rousses (9ème), Marmotte(11ème) et la grimpée de l'Alpe le lendemain dur dur (25ème).
En espérant faire encore mieux l'an prochain, en attendant je serai sur les pentes de l'Izoard et du Granon dimanche à la Luc Alphand que j'avais gagnée à ma dernière participation en 2006 !
Ma prochaine cyclo sera ensuite la Marco Pantani le Dimanche 22 aout.
Tous les RESULTATS ici : http://www.sportcommunication.info/web2010/resultat.php?langue=1