Debut de la saison

Publié le par David

Avec un peu plus de 4000km depuis ma reprise et des intensitées depuis 2 semaines(travail au seuil et pma), enfin la premirère course ce week end au Grand Prix de Peimenade(Elite1-2) dans le sud pour prendre un peu le rythme. Viendra ensuite la vallée du Bedat le 1er mars, Montmeyran le 8mars et la transversal des as le 22-23mars.



En attendant je peaufine mon entrainement en faisant des exos très ciblés sur le home trainer avec un nouvel outil pour moi, un capteur de puissance(powertap) qui me premet de travaillé avec Thibault Richard(mon entraineur) avec efficacité. J'espère en tirer profit plus tard dans la saison.

Publié dans Journal de Bord

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article